Знакомая всем тыква содержит настолько много полезных веществ, что им нет числа. Из-за этого рекомендуют есть тыкву сырой, делать из нее кашу, печь в духовке, есть ее семечки сырыми и жаренными, пить свежевыжатыйтыквенный сок. Кстати, о том, как правильно пить тыквенный сок, есть несколько уточнений, потому что сам по себе он усваивается не очень быстро, а вот специальные добавки делают его вкус еще приятней, а действенность более эффективной.

1. Пить тыквенный сок нужно по полстакана за сутки — этой нормы предостаточно, чтобы он начал восстанавливать организм.

2. Страдая бессонницей, сок из тыквы рекомендуют пить с вечера, разбавляя в нем одну ложку меда.

3. Утренний прием сока очищает желудок и стимулирует пищеварительные процессы;

4. Если принимать ежедневно по полстакана сока, то через пару недель восстановится цвет кожи и будет напоминать легкий загар.

5. Пить сок, как и любую другую жидкость, не рекомендуется сразу пред едой. Лучше выдержать интервал в полчаса.

6. Очень хорошо тыквенный сок сочетается с яблочным, лимонным и морковным соком. Их можно использовать как добавки, чтобы разнообразить вкус. К тому же, натуральные соки из перечисленных цитрусов, фруктов или овощей ускоряют оздоровление организма.